La importancia de la vuelta a la oficina para la salud mental

La importància de la volta a l’oficina per a la salut mental

29 abril, 2021

Els pitjors mesos de la pandèmia han passat ja i la vacunació va posant les coses cada vegada més fàcils. Els treballadors, en la seva àmplia majoria dedicant-se a la feina de casa a través del teletreball, estan tornant als seus llocs habituals en l’oficina. I la salut mental juga un paper molt important en tot això.

Moltes coses han canviat des de fa un any, i ens hem anat adaptant a totes i cadascuna d’elles per a sobrepassar aquest virus que tant ha afectat en tots els sectors de la societat. Tornar a treballar al nostre lloc de sempre pot ser complicat d’afrontar, però també pot ajudar-nos a recuperar el nostre benestar.

Confiar en 630 Gran Via Business & Meeting Center per a aconseguir un espai segur i amb totes les facilitats és el primer pas per a tenir l’oportunitat de tornar a la normalitat. Contacta amb nosaltres per a obtenir tota la informació necessària i formar part de la nostra família.

Factors que influeixen en la nostra salut mental

És clar que un dels desafiaments més importants als quals s’enfronten les empreses és protegir els seus empleats enfront de les infeccions. Però també hem de tenir en compte la càrrega mental que suposa tornar al treball després de molt de temps, per la qual cosa hem de tenir en compte diversos factors.

Efectes negatius

Efectes positius

Com cuidar-te

Ara que ja coneixes la importància de la salut mental en l’oficina, és hora que posis en pràctica alguns dels consells que t’hem donat per a sentir-te millor cada dia. No dubtis a demanar ajuda a un professional en els moments difícils i parla amb els teus sempre que ho necessitis.

Quizás también te interesa:
Comparte en
Contacta con nosotros